Algunos secretos de pensamiento para ayudar en la vida

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

Existen diferentes métodos de pensar. Cada uno de ellos funciona en algunos casos y no funciona en otros. Sin embargo, hay ocasiones en las que ninguno de los métodos de pensamiento que conoce funciona. Y luego simplemente no puedes pensar.

Pero hay un método de pensamiento que siempre funciona, sin excepción. Este método es un método de enumeración.

¿Qué significa busto? La forma más sencilla de demostrarlo es en la práctica. Empiece a repasar mentalmente todas las palabras que conoce. Ni siquiera frases necesariamente coherentes, ¡solo palabras! Una palabra, otra, tercera … Y después de la siguiente palabra, su pensamiento se encenderá de repente y comenzará a pensar de manera coherente, a partir de esta palabra. O de todas las palabras que lograste descifrar.

¿Por qué funciona? Porque, desde el punto de vista de la informática, el método de fuerza bruta es el único método que está garantizado para cubrir todas las opciones posibles. Por ejemplo, cuando busca un archivo en su computadora, el programa de búsqueda revisa todos los archivos y los compara con los criterios de búsqueda. Y no hay otra forma, salvo una búsqueda completa, está garantizado encontrarlos todos.

Por supuesto, se puede decir que este método es lento. Y es realmente lento, el más lento posible. Pero este método siempre funciona. Su baja velocidad es infinitamente más rápida que la total falta de velocidad en un estupor mental.

Y, de nuevo, nada te hace pensar solo con este método. Él, en esencia, es necesario sólo para "comenzar" a pensar. Cuando se lanza, tiene la oportunidad de utilizar cualquier otro método de pensamiento.

Lo bueno de la fuerza bruta es que no tiene que aprenderse. Es congénito. Los psicólogos lo llaman el "método de aprendizaje operante". Incluso los animales tienen este método. Cuando un animal se encuentra en una situación peligrosa desconocida, comienza a moverse de manera caótica y aleatoria, hasta que uno de los movimientos le ayuda a resolver esta situación. Las personas también tienen este método de pensamiento y comportamiento desde el nacimiento. Solo necesitas empezar a usarlos.

Este método también se utiliza en otras áreas. Entonces, en tecnología, este método se llama "el método de empuje (científico)". Cuando se utiliza este método, aparecen influencias aleatorias en el dispositivo que se está investigando y, como resultado, queda claro gradualmente cómo sigue funcionando este dispositivo y cómo obtener el resultado que necesita con él.

El método de lluvia de ideas funciona de la misma manera. Consiste en el hecho de que un grupo de personas ofrece las ideas más salvajes e ilimitadas para resolver algún problema. Mientras haya un asalto, se prohíbe cualquier valoración y crítica, porque interfieren en la generación de ideas. La filtración y evaluación de ideas se produce solo más tarde.

Pero el método de lluvia de ideas se puede utilizar no solo en grupos. Puede usarlo solo, individualmente. El pensamiento de fuerza bruta es solo una lluvia de ideas.

También existe el llamado método de "escritura libre", cuando una persona escribe todo lo que le viene a la mente. Obviamente, para que este método funcione, una persona debe comenzar a pensar al menos algunas palabras arbitrarias, de lo contrario, no habrá nada que escribir.

Y hay otro beneficio del pensamiento de fuerza bruta. Esta forma de pensar es una especie de ejercicio físico para la mente. Así como cualquier ejercicio físico voluntario desarrolla el cuerpo, pensar en palabras arbitrarias y sus combinaciones desarrolla la mente.

Por lo tanto, cuando no pueda pensar, comience a pensar por la fuerza bruta. En este caso, nunca tendrá un estupor mental y una crisis creativa. Y siempre podrás solucionar todos tus problemas de forma rápida y sin pausas.

Ejercicios para estimular el cerebro.

1. Nuevo entorno

Vaya donde nunca ha estado antes o donde rara vez va. Podría ser un nuevo parque grande o una joyería en un área cercana.

2. Nuevos olores

Compre botellas de aceite esencial o cualquier artículo perfumado. Todas las mañanas, tan pronto como se despierte, inhale un nuevo olor; esto "despertará" el cerebro.

3. Ojos cerrados

Por la noche, no encienda la luz en el apartamento; camine por las habitaciones de memoria. Este ejercicio aumentará su enfoque y concentración. También puede ducharse con los ojos cerrados. Como no puede ver nada, los otros sentidos se activan bruscamente.

4. Cambio de mano de obra

Lávese los dientes no con la mano que trabaja, sino con la que es menos activa: si es diestro, lávese los dientes con la mano izquierda, si es zurdo, con la derecha.

5. Nuevo vestuario

Use diferentes cosas. Los científicos han demostrado que dependiendo de la ropa de una persona, no solo cambian sus sentimientos, sino también su forma de pensar.

6. Braille (un sistema de lectura y escritura para ciegos) y lenguaje de señas

El braille y el lenguaje de señas son difíciles de dominar, pero la capacidad de leer y hablar con los dedos desarrollará enormemente sus sentidos. En lenguaje de señas, basta con aprender frases estándar de comunicación: saludos, preguntas sencillas, respuestas.

7. Nueva carretera

Vaya al trabajo (a la tienda) en un camino nuevo y desconocido. Incluso si el nuevo camino es más largo, está bien. Esto no solo tendrá un efecto positivo en el funcionamiento del cerebro, sino que también ayudará a mantener la armonía.

8. Autoconfianza

Ten más confianza en ti mismo. Incluso si le ofrecen un trabajo en el que no es muy bueno, acéptelo. El cerebro se activa rápidamente cuando no está seguro de qué hacer.

9. Respuestas no estándar

Responda preguntas estándar fuera de la caja. Incluso a la pregunta "¿cómo estás?" puedes responder a docenas de frases diferentes, abandona los estereotipos.

10. Monedas

Aprenda a distinguir entre monedas de diferentes denominaciones solo con los dedos. El ejercicio es útil cuando está esperando a alguien o algo. El tiempo pasa más rápido y la espera se vuelve menos tediosa.

11. Nuevas revistas

Elija aquellas revistas y periódicos a los que no suele prestar atención. Por ejemplo, si le gusta la moda, compre una revista de economía. ¿Te gusta leer sobre viajes y otros países? Dar preferencia a una revista de animales. No es necesario dejarse llevar por algo nuevo, basta con cambiar de tema de lo que estás leyendo de vez en cuando.

12. TV sin sonido

Apague el sonido del televisor y, mientras mira la imagen, intente reproducir el diálogo o el monólogo. Si haces este ejercicio con amigos, resultará muy cómico e interesante.

13. Diversión recreativa

Si suele pasar los fines de semana en la ciudad, la próxima vez vaya a la naturaleza. ¿No te gusta escuchar música? Vaya a un concierto de música: obtendrá muchas sensaciones nuevas. Incluso si no te gusta en absoluto, puedes irte.

14. Nuevo ritmo

Este ejercicio se puede realizar en un día libre. Si normalmente lo hace todo lentamente, intente acelerar el paso 2 veces. Si no puede quedarse quieto por un minuto, oblíguese a hacer todo lentamente. Requiere mucha concentración.

15. Chistes

Inventar nuevos chistes y anécdotas es muy entretenido y beneficioso para el cerebro. Esto no solo estimula el estado de alerta mental, sino que también desarrolla la capacidad de pensar de forma creativa.

16. Observación

Trate de practicar la observación con la mayor frecuencia posible.

Por ejemplo, todos los días trato de notar todas las pequeñas cosas de las personas que pasan a mi lado. Anillos de los dedos de los pies, botas sucias, colores de ropa, cicatrices, pelos de mascotas, uñas / cuidados faciales, etc.

Cuando viajo en transporte público, me gusta especialmente predecir la parada en la que se bajará una persona.

Además, trate no solo de observar, sino también de recordar todo lo que vio. Lo hago de esta manera: miro a la persona durante 3-5 segundos, me doy la vuelta y trato de recordar todo (la longitud del cabello, el color, la longitud del collar, lo que hizo, qué mano sostenía el teléfono, relajación / tensión)., accesorios).

Puedes pensar en la memoria y la observación como un músculo. Puede martillarlo y con el tiempo se atrofiará, o puede colarlo todos los días, y aumentará de tamaño y se volverá más fuerte.