El cerebro en el corazón es un arma importante contra el estrés

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

El Heart Mathematician Institute ha descubierto que el corazón y el cerebro mantienen un diálogo bidireccional continuo. Donde cada órgano afecta el funcionamiento del otro. Aunque es poco conocido, el corazón envía mucha más información al cerebro de la que el cerebro envía al corazón, y las señales que envía el corazón al cerebro pueden afectar la percepción, los procesos emocionales de las funciones de reconocimiento superiores. El corazón también produce un fuerte campo electromagnético rítmico en el cuerpo y esto se puede medir en las ondas cerebrales de las personas que nos rodean.

La mente del corazon

El cerebro no solo tiene sentimientos, pensamientos, recuerdos, sino que cada célula de nuestro corazón los tiene. Los asombrosos descubrimientos de los tiempos modernos indican que en el centro de nuestro cuerpo, en el corazón, se encuentra el puesto de mando de nuestra conciencia. Si es así, ¿cómo puedes mejorarlo?

Un caso clínico. Melanie Storbeck (38 años) llega al hospital con sospecha de un ataque cardíaco, cuyos síntomas experimenta esta mujer: dolores en el pecho, dificultad para respirar, agua en los pulmones. Su nivel de hormona del estrés (catecolaminas) es 34 veces más alto que el de una persona sana. Después de examinar al paciente, se revela un caso inusual: Melanie no tiene un estrechamiento de los vasos cardíacos ni una ruptura del tejido cardíaco, que, por regla general, es una consecuencia de un ataque cardíaco. El diagnóstico final de los médicos - Poken-Heart-Syndrom [ing. - síndrome del corazón roto]. Resulta que su esposo dejó a Melanie hace un día, dejándola sola con los niños.

El cerebro en el corazón es un arma importante contra el estrés

Hasta ahora, los científicos han asumido que los sentimientos y pensamientos están asociados solo con el cerebro. Según el investigador del estrés, científico estadounidense de California Doc Childre, esta posición no se corresponde con los últimos resultados científicos. Doc Childre propone un nuevo concepto: "El corazón tiene su propio sistema nervioso. El corazón es capaz de sentir, aprender, recordar, tomar decisiones de forma independiente, y todo esto independientemente del cerebro". Doc Childre se refiere a este fenómeno como El corazón inteligente. Esta es la arma más poderosa de una persona frente a situaciones estresantes, porque según otro científico David Servan-Schreiber, que estudia la actividad cerebral, “con la frecuencia cardíaca correcta, el cerebro puede resistir los ataques de estrés manteniendo la conciencia alejada de los miedos, y dar que todos los órganos del cuerpo necesitan fuertes impulsos para hacer frente al estrés ".

Otro caso clínico. Una mujer de 47 años llamada Debi Vega recibió un trasplante de corazón de un adolescente de 18 años. Unas semanas después de la cirugía, Debi comenzó a beber cerveza, a escuchar música rap y a comer comida rápida. ¿Qué tiene eso de inusual? - Sí, justo antes del trasplante de corazón, Debi no soportaba el alcohol, amaba la música clásica y era vegetariana convencida.

Pero, ¿cómo es esto posible? "El corazón es la clave de este misterio", dice el profesor Gary Schwartz de la Universidad de Arizona. Y una poderosa energía circula por todo nuestro cuerpo. Por lo tanto, cualquier información puede almacenarse en el corazón como en una biblioteca. Y solo un impulso relámpago es suficiente para que esta información llegue a cualquier célula de nuestro cuerpo ". Los cardiólogos sugieren que con el trasplante de corazón, la memoria se transfiere del antiguo propietario al nuevo a través de la transferencia de información que se registra en las células del corazón. Esta teoría de trabajo está respaldada por un estudio clínico realizado por el cardiólogo estadounidense, el profesor Paul Pearsall. Los resultados de este estudio son claros: más del 10 por ciento de los pacientes que recibieron un trasplante de corazón de donante después de la cirugía descubrieron disposiciones inusuales para ellos mismos que eran inherentes a los donantes fallecidos.

¡Muy interesante! Pero, ¿qué le dará esto a la gente común? - Mucho, dicen los científicos, porque se puede ingresar el llamado cociente de inteligencia (IQ - Cociente de inteligencia) para el corazón, y con su ayuda explorar formas de aumentar el retorno espiritual y físico del corazón.

Nuevas terapias para el corazón

Respirar con el corazón es el nombre inusual de un nuevo método terapéutico que, según un estudio británico, casi 6.000 empleados de una empresa británica aumentaron su vitalidad en un 50 por ciento. La técnica de este método no requiere esfuerzos y condiciones especiales. Solo necesita cerrar los ojos durante diez minutos y concentrarse en el corazón, y luego imaginar que el corazón respira con energía que se vierte en el corazón y luego sale de él. Este breve entrenamiento mental debe realizarse dos veces al día. El resultado final será la armonización de la respiración - frecuencia cardíaca - presión cardíaca. El sistema nervioso del corazón, por así decirlo, comunica su buen ritmo a todos los órganos.

Efecto omega. Este es el nombre del método, que comenzó a ser ampliamente utilizado por los médicos del policlínico de Munich. Los ácidos grasos Omega-3, contenidos en el aceite de pescado, tienen un efecto beneficioso sobre las membranas de las neuronas de los músculos cardíacos, lo que en última instancia afecta a la correcta regulación de la frecuencia cardíaca. Y la actividad rítmica del corazón ayuda, a su vez, a hacer frente a situaciones estresantes.

Protegiendo el corazón mediante una nutrición adecuada. Si ingresa muy poco potasio al cuerpo a través de la nutrición, esto puede provocar un debilitamiento de los músculos del corazón. Comer dos plátanos al día es esencial para satisfacer las necesidades diarias de potasio del cuerpo. Los plátanos son una bomba de potasio que fortalece los músculos del corazón, lo que tiene un efecto positivo en la resistencia del cuerpo a situaciones estresantes, durante las cuales el pulso se eleva a niveles críticos.

¿El caso de Melanie significa que las tragedias familiares son más fuertes que los ataques cardíacos? Los propios cardiólogos a menudo subestiman la fuerte conexión entre las emociones y el motor vital de nuestro cuerpo. Según un estudio británico, las situaciones estresantes representan un peligro para la salud mayor que incluso fumar o comer alimentos ricos en colesterol. Las situaciones aparentemente mundanas, como una citación, hablar frente a una gran audiencia o problemas familiares, pueden causar problemas cardíacos importantes. La causa de todo el estrés emocional es un fuerte aumento en el nivel de la hormona del estrés en la sangre, que es varias veces más alto que el nivel de ataque cardíaco. Los científicos de la Universidad de Baltimore sugieren que las hormonas del estrés actúan sobre los músculos del corazón como una droga fuerte; en caso de sobredosis, puede ocurrir un paro cardíaco.

Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (Interacción entre corazón y cerebro). El corazón no es solo una bomba, sino que es un órgano inteligente muy complejo. Científicos de los Estados Unidos hicieron recientemente un descubrimiento: nuestro motor vital tiene una conexión oculta con el cerebro.

Macht der Erinnerung (El poder de la memoria). La llamada amígdala * amígdala cerebral * recuerda experiencias emocionales y está en conexión directa con el corazón. Las células nerviosas especiales envían señales al corazón, lo que influye en la frecuencia cardíaca. Y como consecuencia, el menor recuerdo de alguna decepción desequilibra la frecuencia cardíaca.

Taktgeber fürs Gehirn (Control de tacto cerebral). Si la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y el ritmo de la presión arterial (coherencia cardíaca) se combinan, los hemisferios cerebrales frontales funcionan de manera rápida y precisa: el estrés agudo y crónico se puede curar rápidamente.

Kommandozentrale (Centro de mando). El corazón tiene su propio "cerebro", al que los científicos se refieren como un sistema nervioso intrínseco que funciona independientemente del cerebro. A través del tronco de los nervios espinales, las células nerviosas especiales del corazón (neuronas simpáticas aferentes) transmiten información como sentimientos, pensamientos y recuerdos al cerebro.

Gefühlsbarometer (Barómetro de los sentidos). Las emociones afectan directamente el trabajo del corazón. Con amigos, su frecuencia cardíaca se ralentiza y su presión arterial desciende. El estrés, por otro lado, acelera la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria.

* Uno de los ganglios basales: una acumulación redondeada de materia gris en forma de almendra dentro de cada hemisferio del cerebro.

Artículo "Corazón razonable. Corazón de amor". Una breve cita de este excelente artículo: “Algunas de las investigaciones más avanzadas sobre el corazón se encuentran actualmente en curso en el Institute of HeartMath (IHM) en Boulder Grick, California. En Explaining the Mathematics of the Heart (Harper, SanFrancisco 1999) El fundador del instituto, Doc Childre, y el coautor Howard Martin, analizan audazmente las profundidades del corazón y sus conexiones con la mente, el cuerpo y el espíritu, proporcionando una visión asombrosa de cómo cada latido lleva mensajes complejos que afectan nuestras emociones, nuestra salud física y la calidad. de la vida que vivimos En los últimos años, el neurocientífico Dr. JA Armour ha hecho un descubrimiento sorprendente: el corazón tiene su propio cerebro interno y sistema nervioso. ayudó a explicar el descubrimiento de la década de 1970 de los fisiólogos del Instituto de Investigación Fels: "el cerebro d "obedece obedientemente los mensajes que vienen del" cerebro del corazón ". Doc Childre y sus colegas del Heart Mathematics Institute están haciendo más descubrimientos en esta dirección. Los investigadores de este instituto han establecido la capacidad del corazón para "pensar de forma independiente". Su objetivo era determinar cómo el corazón influye en la lógica e influye en el comportamiento …"