Alimentos tóxicos que nos roban la energía

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

La principal fuente de efectos químicos en nuestro cuerpo son los alimentos con los que entramos en contacto más cercano. La comida es importante para cualquier organismo vivo, pero la gente la percibe en un nivel completamente diferente al de cualquier otro organismo.

Toda nuestra vida gira en torno a la comida. Celebramos y lloramos consumiendo alimentos. Mucha gente celebra en la mesa los acontecimientos más importantes de su vida, con familiares y amigos. Representamos literalmente lo que comemos. La comida proporciona los materiales para construir la arquitectura de nuestro cuerpo. Ella se convierte en nosotros.

Somos lo que comemos

La comida determina muchos aspectos de nuestra vida y cambian con el tiempo. En la antigüedad, las personas se asentaron cerca de abundantes fuentes de alimentos y agua. Estos lugares se convirtieron en pueblos y ciudades. Los mapas de las civilizaciones antiguas se dibujaron con un tenedor.

Nuestros antepasados recolectaban comida de los árboles, en la tierra, en las orillas de los mares y ríos, y la obtenían a través de la caza y la pesca. Comieron cuando tuvieron la oportunidad. Los alimentos se deterioraron rápidamente sin refrigeradores. En solo unas pocas décadas, nuestro sistema alimentario ha cambiado drásticamente.

El 90% de los alimentos en los supermercados se venden en algún tipo de empaque. Para extender la vida útil, están saturados de conservantes que matan las bacterias. Además, la mayoría de los productos contienen aditivos que les dan un color, sabor o apariencia atractivos. El 10% restante de los productos en los supermercados (verduras, frutas, pescado, carne y productos lácteos) también pasan por varias etapas de procesamiento no natural.

Todos los días escuchamos historias de comida contaminada que se vende en nuestros supermercados y establecimientos de comida rápida. Aprendemos sobre bacterias mortales, sobre la incautación de grandes envíos de productos cárnicos y vegetales, cuya razón es nuestra práctica de producción en masa de alimentos (como resultado, cada vez se irradian más productos para su desinfección y se les priva de una parte significativa de nutrientes).

Los productos de los supermercados modernos contienen sustancias químicas que, por sí solas o en combinación, pueden causar enfermedades.

No hace mucho, un cargamento de productos de una piscifactoría fue detenido y su dueño fue multado cuando se reveló que los peces de la granja estaban siendo alimentados con comida para perros defectuosa.

Piénselo: lo que no es lo suficientemente bueno para su perro se convierte en un componente básico para su cuerpo, y a un costo mucho más alto que la comida para perros. Si es más seguro compartir el almuerzo con tu mascota que comprar pescado, que los profesionales de la salud te aconsejan por unanimidad que comas, la conclusión sugiere que la búsqueda de la baratura y la comodidad es una locura, y si no se detiene esta locura, nos llevará a el hospital (¿alguna vez has visto una comida en el hospital?).

Una de las formas más efectivas de reducir la exposición de su cuerpo a las toxinas y aumentar la ingesta de nutrientes es gastar más dinero en alimentos que sean seguros y comprar productos frescos de origen local siempre que sea posible.

Los alimentos importados viajan un largo camino y están expuestos a una variedad de productos químicos antes de que lleguen a su mesa desde campos, granjas y bandejas de pescado:

Están expuestos a la irradiación de rayos X, que mata las bacterias y al mismo tiempo destruye los nutrientes, la pasteurización (calentamiento prolongado para destruir los microorganismos patógenos, junto con los nutrientes que perecen), la hidrogenación (cambios en la composición de grasas y aceites para aumentar la estantería). vida útil de los productos, ya que después del consumo dañan las células del cuerpo en los alimentos) e incluso procedimientos cosméticos, por ejemplo, depilación de frutas (para que se vean más atractivas).

Tu comes lo que eres

Hoy en día, la incidencia de dos cánceres relacionados con las hormonas, el de mama y el de próstata, está creciendo rápidamente y los trastornos de la tiroides se han convertido en una epidemia, según los expertos, los ftalatos son una de sus causas.

Hay otro aspecto de la toxicidad alimentaria. La dieta estándar del hombre moderno, rica en granos refinados y azúcares y alimentos procesados, promueve adicciones poco saludables y fluctuaciones en los niveles de energía, un factor clave para promover el desarrollo y mantenimiento de nuestro estado actual de toxicidad.

A menudo les pregunto a mis pacientes si saben qué significa la frase “eres lo que comes”. Muchos responden afirmativamente: la calidad de los alimentos que ingieres se traduce directamente en la calidad de tu cuerpo.

Más específicamente, significa que los alimentos que ingieres se convierten en los "bloques de construcción" de tu cuerpo, a partir de los cuales se fabrican huesos, músculos, tejidos e incluso moléculas y enzimas para producir las reacciones químicas necesarias. Eres literalmente lo que comes.

Andrés, mi amigo y paciente, una vez me sorprendió mucho al decirme: “Doc, lo contrario también es cierto. Come lo que es. Sintiéndome exhausto, letárgico y deprimido emocionalmente por la intoxicación por toxinas, anhelo alimentos que me den energía.

La adicción a los alimentos tóxicos es un síntoma clásico de una afección tóxica. Las toxinas que no se pueden eliminar de inmediato y que se retienen en la sangre pronto se depositan en los tejidos y se cubren de moco. Así es como se protegen las células. El moco es una sustancia densa y pegajosa; resuena y atrae pensamientos y emociones negativos y tóxicos. Lo contrario también es cierto: los pensamientos y las emociones negativas contribuyen a la producción de moco en los tejidos.

Al eliminar la mucosidad durante el programa de limpieza, dejará de desear los alimentos que le ayudan a producir alimentos. A medida que proporcione a sus células los nutrientes que tanto esperaban, se restaurará la capacidad natural de su cuerpo para regenerarse y curarse.

Al renunciar a los alimentos procesados "muertos", ganará el gusto por los alimentos vivos y saludables que lo saturarán de energía vital. Esto es lo que anhelaba Andrés al final de la tercera semana del programa.