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TOP-5 Plantas de la Medicina Tradicional
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Video: TOP-5 Plantas de la Medicina Tradicional

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Anonim

Antes de que el hombre comenzara a crear medicamentos en los laboratorios, la naturaleza misma servía como la "farmacia" del mundo. Personas de diferentes culturas y nacionalidades han recolectado y cultivado especialmente ciertas plantas durante siglos para tratar diversas dolencias. Hoy en día, a pesar de que muchos productos todavía contienen hierbas medicinales, muchas personas se muestran escépticas acerca de la medicina tradicional.

Los farmacéuticos no usarían plantas en medicinas modernas si su efectividad no estuviera científicamente probada. Anteriormente, los curanderos tenían que depender únicamente de suposiciones y observaciones, ahora los investigadores y científicos pueden decir con certeza qué funciona realmente y qué no. Lo invitamos a conocer los elementos herbales más populares que pueden afectar positivamente su salud.

Canela

La canela es una de las especias más populares del mundo. Hoy en día, esta especia se usa con más frecuencia para agregar un sabor picante a los productos horneados que como medicina. Sin embargo, los científicos han demostrado más de una vez que la corteza de canela (esas mismas ramas de canela) pueden tener un efecto beneficioso en el cuerpo.

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La canela reduce los niveles de azúcar y colesterol en sangre y tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios gracias a un solo componente llamado cinamaldehído. Los estudios han demostrado que comer la especia con el estómago vacío puede reducir los niveles de azúcar en sangre entre un 10 y un 29% en los diabéticos. Sin embargo, si padece alguna enfermedad, en primer lugar debe consultar a un médico, y no comer canela con cucharas.

Hierba de San Juan

Una gran cantidad de sedantes se basan en preparaciones a base de hierbas, entre las cuales, por supuesto, se encuentra la hierba de San Juan.

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La hierba de San Juan es rica en hipericina e hiperforina. Estos compuestos han mostrado buenos resultados como estabilizadores del estado de ánimo. Durante sus estudios, los científicos notaron que existe un desequilibrio bioquímico asociado con los neurotransmisores de amina en pacientes deprimidos. En experimentos con ratas, se encontró que la hierba de San Juan puede afectar positivamente este desequilibrio.

Espino

El espino ha sido parte de la medicina tradicional china durante siglos. Fue elaborado para tratar la insuficiencia cardíaca y la presión arterial alta. Han pasado siglos y ahora la tintura de espino se puede encontrar en las farmacias. La planta en realidad reduce la probabilidad de desarrollar arritmias y mejora la circulación sanguínea.

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Se ha descubierto que las bayas de espino, tomadas junto con medicamentos en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica, mejoran la función cardíaca, previenen la dificultad para respirar y la fatiga.

Jengibre

En invierno, puedes encontrar té con miel y jengibre en casi todas las cafeterías. Se cree que la raíz de esta planta ayuda con los resfriados. Y realmente ayuda, ya que los aceites esenciales de jengibre pueden tener efectos antiinflamatorios.

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Además de consumirse internamente, la raíz a menudo se muele en polvo y se aplica a las articulaciones doloridas.

Cúrcuma

Muchos científicos todavía debaten los beneficios para la salud de la cúrcuma. El problema con esta especia es que los experimentos con curcumina, el compuesto responsable de las propiedades medicinales de la especia, se llevaron a cabo solo en ratones o in vitro (en un tubo de ensayo). Por lo tanto, a pesar de que la raíz de cúrcuma se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos, los científicos creen que esta planta solo puede ser "potencialmente" útil.

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La curcumina en sí es un poderoso antioxidante. Tiene fuertes propiedades antiinflamatorias, puede mejorar la función cerebral, combatir el Alzheimer, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso cáncer. Y sin embargo, volveremos a enfatizar que todas estas características de la raíz de cúrcuma solo han sido probadas en laboratorios.

Por supuesto, no todas estas plantas tienen propiedades beneficiosas para la salud humana. Hay miles de bayas, árboles y hierbas en el mundo que tienen un efecto positivo en nuestro cuerpo. ¿Por qué una persona no los usa como drogas? Todo es muy simple, en primer lugar, la ciencia no avanza en vano y las píldoras, vacunas y ungüentos diversos combaten dolencias de manera mucho más rápida y eficaz, y en segundo lugar, muchas plantas deben consumirse simplemente en cantidades increíbles para obtener al menos un poco de ellos se benefician.

Los científicos señalan que es muy importante saber qué está comiendo (en el caso de las especias). Es genial cuando su dieta contiene componentes vegetales que ayudan al cuerpo a funcionar, pero no debe dejarse llevar. Si no se siente bien, asegúrese de consultar a su médico primero.

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