Caparazón muscular de Wilhelm Reich

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

Reich creía que:

- la mente y el cuerpo son un todo, cada rasgo del carácter de una persona tiene una postura física correspondiente;

- el carácter se expresa en el cuerpo en forma de rigidez muscular (tensión muscular excesiva, del latín rigidus - duro) o caparazón muscular;

- el estrés crónico bloquea los flujos de energía que subyacen a las emociones fuertes;

- las emociones bloqueadas no pueden expresarse y forman los llamados sistemas COEX (sistemas de experiencia condensada - coágulos específicos de recuerdos con una fuerte carga emocional de la misma calidad, que contienen experiencias condensadas (y fantasías relacionadas) de diferentes períodos de la vida de una persona);

- La eliminación de la tensión muscular libera una energía significativa, que se manifiesta en forma de sensación de calor o frío, hormigueo, picazón o elevación emocional.

Reich analizó las posturas y los hábitos físicos del paciente para que se diera cuenta de cómo se suprimían los sentimientos vitales en varias partes del cuerpo.

Todos los pacientes dijeron que en el transcurso de la terapia pasaron por períodos de su infancia en los que aprendieron a reprimir su odio, ansiedad o amor a través de ciertas acciones que influyeron en las funciones autonómicas (restricción de la respiración, tensión de los músculos abdominales, etc.).

La razón del aumento de la tensión muscular en los adultos es el estrés mental y emocional constante.

El cuidado personal es el estado de una persona moderna.

Los ideales impuestos de bienestar y comodidad material, las condiciones para su realización, la orientación hacia el resultado final y no hacia la vida en este momento, mantienen a las personas en constante tensión.

Por tanto, pinzas musculares> espasmo de vasos sanguíneos> hipertensión, osteocondrosis, úlcera péptica, etc. etc.

Todo lo demás son razones secundarias.

La función del caparazón es proteger contra el disgusto. Sin embargo, el cuerpo paga por esta protección disminuyendo su capacidad de placer.

El caparazón muscular está organizado en siete segmentos principales, que consisten en músculos y órganos. Estos segmentos se encuentran en los ojos, boca, cuello, pecho, diafragma, abdomen y pelvis.

La terapia reichiana consiste en desencajar en cada segmento, desde los ojos hasta la pelvis.

La eliminación de las pinzas musculares se consigue mediante:

* acumulación de energía en el cuerpo;

* efecto directo sobre bloqueos musculares crónicos (masaje);

* expresión de las emociones liberadas, que se revelan en este caso;

* Movimientos espontáneos, danzaterapia, ejercicios de relajación, yoga, qigong, respiración holotrópica, etc.

1. Ojos. El caparazón protector se manifiesta en la inmovilidad de la frente y la expresión "vacía" de los ojos, que parecen mirar desde detrás de la máscara inamovible. La disolución se realiza abriendo los ojos tanto como sea posible para involucrar los párpados y la frente; gimnasia para los ojos.

2. Boca. Este segmento incluye los grupos de músculos del mentón, la garganta y el occipucio. La mandíbula puede estar demasiado tensa o relajada de forma poco natural. El segmento tiene la expresión de llanto, gritos, ira. La tensión muscular se puede aliviar imitando el llanto, los movimientos de los labios, mordiendo, haciendo muecas y masajeando los músculos de la frente y la cara.

3. Cuello. Incluye lengua y músculos profundos del cuello. El bloqueo muscular se retiene principalmente por la ira, los gritos y el llanto. Un efecto directo sobre los músculos en la profundidad del cuello es imposible, por lo tanto, gritar, cantar, arcadas, sacar la lengua, inclinar y girar la cabeza, etc., pueden eliminar la pinza muscular.

4. Segmento torácico: músculos anchos del pecho, músculos de los hombros, omóplatos, pecho y brazos. Se detienen la risa, la tristeza, la pasión. Contener la respiración es un medio para reprimir cualquier emoción. El caparazón se desenreda con el trabajo en la respiración, especialmente con el ejercicio de una exhalación completa.

5. Apertura. Este segmento incluye el diafragma, el plexo solar, los órganos internos, los músculos de las vértebras en este nivel. El caparazón se expresa en la curvatura delantera de la columna. La exhalación resulta ser más difícil que la inhalación (como en el asma bronquial). El bloqueo muscular mantiene una intensa ira. Es necesario disolver prácticamente los primeros cuatro segmentos antes de pasar a disolver esto.

6. Vientre. Músculos abdominales y músculos de la espalda. La tensión en los músculos lumbares está asociada con el miedo al ataque. Las pinzas musculares en los lados están asociadas con la supresión de la ira, el disgusto. La apertura del caparazón en este segmento es relativamente fácil si los segmentos superiores ya están abiertos.

7. La pelvis. El último segmento incluye todos los músculos de la pelvis y las extremidades inferiores. Cuanto más fuerte es el espasmo muscular, más se retrae la pelvis. Los músculos de los glúteos están tensos y doloridos. El caparazón pélvico sirve para suprimir la excitación, la ira y el placer.