Tabla de contenido:
Video: Alexander Zass: Sansón ruso
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02
Fue llamado "el Sansón de hierro". Creía que su fuerza era que era ruso. Alexander Zass escapó del cautiverio alemán, sacó un caballo herido del campo de batalla, dobló herraduras y rompió las cadenas.
Zass y Rezazad: ¿quién es más fuerte?
Alexander Zass es considerado un legendario hombre fuerte ruso. Y, de hecho, todo lo que mostró en el escenario del circo no encajaba en la cabeza de la gente común. Por ejemplo, en uno de sus números "Sansón de hierro" levantó un caballo que pesaba 500 kilogramos. A modo de comparación, el resultado más destacado en el levantamiento de pesas moderno pertenece al iraní Hossein Rezazade, que empujó 263,5 kilogramos. Y esto a pesar de que el levantador de pesas de Teherán pesa el doble que Zass. Por supuesto, existe una diferencia entre llevar un caballo a hombros y levantar una barra. Sin embargo, la escala de las capacidades físicas del artista de circo ruso sigue siendo sorprendente.
Mientras tanto, en la Rusia zarista había muchos otros atletas que se ganaban el pan con números de poder en las giras de circo. Por ejemplo, Evgeny Sandov exprimió fácilmente 101,5 kilogramos con una mano. Ivan Zaikin se sorprendió de que llevara el ancla de un barco que pesaba 409 kilogramos. Y el "león ruso" Georg Gakkenschmidt levantó fácilmente los brazos con pesas de dos libras a los lados.
En ese momento, todos los niños rusos soñaban con convertirse en un hombre fuerte de circo. Por cierto, el propio Alexander Zass dijo en sus memorias que estaba muy impresionado por la artista de circo Vanya Pud, quien levantó enormes barriles de agua. Sucedió a la edad de siete años, y el joven Shura, como lo llamaban en la familia, interpretó a un hombre fuerte de circo, tratando de levantar una tina de madera.
Supérate a ti mismo
En sus juegos de la infancia, Zass tomó pesos que ni siquiera un adulto podría levantar. El chico no lo logró, pero Shura no se rindió y empujó durante mucho tiempo con sus últimas fuerzas. De hecho, realizó ejercicios isométrico-estáticos, concentrando la tensión muscular con un esfuerzo de voluntad. El resultado no se hizo esperar. Después de un tiempo, el futuro "Sansón de hierro" levantó fácilmente la silla, aunque recientemente requirió un esfuerzo considerable para ello. Vio una relación obvia entre los intentos desesperados por lograr lo "imposible" y el aumento de la fuerza. Sin embargo, los atletas reconocidos de esa época no vieron el sentido de tal entrenamiento, prefiriendo "bombear" los músculos con ejercicios dinámicos.
Se necesitarán décadas de investigación científica para explicar este fenómeno "Samsoniano". Resulta que la energía humana depende del metabolismo en el cuerpo, que se lleva a cabo de dos maneras: aeróbica y anaeróbica. El ejercicio dinámico variable, como las sentadillas, estimula el sistema aeróbico. Y con cargas estáticas, anaeróbicas, la que es la base bioquímica de las capacidades de fuerza.
Dado que Alexander Zass se entrenó principalmente con métodos estáticos, desarrolló capacidades de fuerza únicas que él mismo ni siquiera conocía. En 1914, como soldado de caballería del 180 ° regimiento Vindavsky, fue emboscado por un austriaco. Él mismo no resultó herido, pero su caballo resultó herido en la pierna. Sin pensárselo dos veces, levantó a su amigo de cuatro patas y lo llevó medio kilómetro hasta el campamento donde estaba ubicado el regimiento.
Habiendo hecho esto, Zass creía en las capacidades únicas de su cuerpo y en la fuerza de su espíritu. Una vez en cautiverio, el hombre fuerte, encadenado, rompió la cadena y enderezó los barrotes de las rejas de la prisión. Más tarde, recordando su escape, "Samson" admitió que sin concentración de fuerza moral, difícilmente podría lograrlo. Más tarde, esta propiedad fue notada por el director del club inglés de atletas "Camberwell", Sr. Pulum, al escribir sobre el "hombre fuerte ruso" como "un hombre que usa su mente no peor que sus músculos".
Fuerza de la mente
Hoy en día, se ha demostrado que la fuerza moral, de hecho, aumenta significativamente la energía de una persona. En particular, los científicos de la Asociación Estadounidense de Deportes han establecido empíricamente que las habilidades musculares de una persona bajo hipnosis, cuando se inspiró en que posee una fuerza increíble, son significativamente más altas que cuando se introduce el dopaje en la sangre. El hecho es que la fuerza de la contracción muscular depende del poder del impulso eléctrico que viene del cerebro a lo largo de la línea del sistema nervioso central. Cuanto más intenso es este impulso, más iones de calcio se liberan, lo que afecta la fuerza de una persona.
Alexander Zass no conocía toda esta sabiduría científica, pero creía que la concentración de la fuerza mental aumenta la fuerza física. Y también creía que la "fortaleza" del pueblo ruso es fuerte.
Amor llamado betty
Tras incorporarse al circo inglés, Alexander Zass desarrolló un acto circense singular en el que la pianista Betty Tilbury actuaba como asistente. La actuación consistió en un hombre fuerte que flotaba bajo una cúpula de circo y sostenía una cuerda entre los dientes, sobre la cual estaba suspendida una plataforma con un piano y una niña tocando música.
Pronto estalló un amor entre ellos que duró diez años. Sin embargo, a otras mujeres les gustaba Zass y tenían romances fugaces. “No puedes ser corregido, seguiremos siendo solo amigos”, le dijo Betty una vez y se casó con el payaso Sid. Y el "Sansón ruso" nunca encontró a su familia. Le escribió a su hermana Nadezhda en cartas que se sentía infinitamente solo.
Recomendado:
Kettlebell ruso como equipamiento deportivo ruso primordial
¿Qué es una pesa rusa? Esta es una bala de cañón con mango. Este es un gimnasio portátil. Es una declaración: “¡Estoy cansado de tus gimnasios metrosexuales! ¡Soy un hombre y me entrenaré como un hombre! "
V.I.Dal: ¡no ruso, sino ruso
En su diccionario, Dal explica que en los viejos tiempos escribían "ruso" con una "s": Pravda Ruska; ¡solo Polonia nos llamó Rusia, rusos, ruso, según la ortografía latina, y adoptamos esto, lo transferimos a nuestro alfabeto cirílico y escribimos ruso
Héroes rusos: Alexander Zass y Yuri Malko
Un niño raro en la URSS no tenía en sus manos el libro "El secreto del Sansón de Hierro", escrito por el sobrino de Zass, Yuri Shaposhnikov. Acerca de cómo en la Primera Guerra Mundial el héroe ruso cargó un caballo herido del campo de batalla sobre sus hombros, cómo rompió las cadenas y dobló las varillas de metal con un patrón intrincado
Programa de entrenamiento de fuerza para el héroe Alexander Zass
Muy a menudo puedes encontrar la siguiente imagen: una persona con piernas muy delgadas es mucho más fuerte que un atleta cuyas piernas son una montaña de músculos. Surge una pregunta lógica: ¿por qué sucede esto?
Un poco sobre la diferencia entre los significados "Ruso", "Ruso", "Ruso"
El lenguaje es correcto solo cuando solo una definición corresponde a un fenómeno. Exacto y preciso. La necesidad de que cada uno de nosotros comprenda y se dé cuenta de que existe una diferencia muy significativa entre los significados de las siguientes tres palabras