Slavic Zdrava - Gimnasia eslava

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

La gimnasia eslava es un sistema de ejercicios psicofísicos que armoniza la energía y mejora la salud. La gimnasia eslava es una sección preventiva, curativa y de mejora de la salud de las prácticas marciales eslavas y tiene sus raíces en la antigüedad.

El sistema de mejora de la salud de la gimnasia eslava ayuda a resolver problemas de superación personal, ya que sus requisitos indispensables son la autorrealización, el autoendurecimiento y la armonización de todas las actividades humanas. El contenido de la gimnasia eslava es multifacético: se trata de ejercicios físicos, métodos de respiración y psicoterapia, así como un proceso especial de actividad consciente destinado a desarrollar y fortalecer el cuerpo y la psique de una persona.

El cuerpo humano en sí mismo actúa como un objeto de la gimnasia eslava, centrándose en cuyo estado es posible corregir las violaciones correspondientes mediante la autorregulación consciente de la actividad física y mental.

Existen prácticas similares a la gimnasia eslava entre muchos pueblos. Los más conocidos son el qigong chino y el hatha yoga indio, que son sistemas curativos muy eficaces. El arsenal de ejercicios de fisioterapia clásica también ha acumulado una experiencia considerable en el tratamiento y prevención de muchas enfermedades. Surge la pregunta: ¿cuál es la diferencia entre la gimnasia eslava y otros sistemas de mejora de la salud? ¿Tiene la gimnasia eslava ventajas sobre sistemas similares? Sí, la hay: tanto la diferencia como las ventajas.

Los métodos tradicionales de fisioterapia utilizan principalmente un enfoque mecánico para el ejercicio. En la gimnasia eslava, se concede gran importancia a la combinación de relajación, movimiento, respiración y el trabajo de la conciencia en el marco de un ejercicio, que tiene un efecto positivo directo sobre el sistema nervioso central y autónomo. Este proceso conduce a la estabilización de la actividad de todo el organismo. Por lo tanto, la gimnasia eslava permite de manera más efectiva que los ejercicios de fisioterapia influir en el sistema de homeostasis, proporcionando un efecto terapéutico significativo. Gracias al componente ideomotor, la gimnasia eslava puede considerarse como un método de psicoterapia dinámica. La gimnasia eslava y los sistemas orientales para mejorar la salud tienen mucho en común. Sin embargo, es bien sabido que existen diferencias significativas entre europeos y asiáticos, tanto en las características antropométricas como en la forma de pensar. Debido a su especificidad, el sistema chino de qigong no es adecuado para los europeos. La gimnasia eslava, por otro lado, fue creada por los antiguos eslavos, por lo que sigue siendo relevante y efectiva para las personas de raza caucásica. Por esta razón, para nosotros, la gimnasia eslava tiene ventajas significativas sobre el qigong y otros sistemas orientales que mejoran la salud.

El sistema de gimnasia eslava es técnicamente simple y asequible. Para las clases, no se requiere entrenamiento físico inicial. Puedes hacerlo a cualquier edad, con cualquier condición de salud. No hay contraindicaciones para la gimnasia eslava. La salud eslava es un sistema profundamente original basado en la experiencia centenaria de la gente. Es en muchos aspectos similar a otras prácticas orientales. Sin embargo, es un sistema original de mejora de la salud completamente diferente. Este sistema incluye métodos como la optimización del estilo de vida y la nutrición, la gimnasia higiénica y médica, el uso de factores naturales curativos, masajes especiales y otros métodos de influencia manual, el uso de medicamentos basados en remedios naturales de origen vegetal, mineral y animal, que reduce drásticamente el riesgo de su impacto negativo. Slavic Zdrava propone volver a la forma de vida natural, la vida en armonía con la naturaleza, siguiendo sus ciclos naturales.

La salud eslava es un sistema profundamente distintivo basado en la experiencia centenaria de la gente. Es en muchos aspectos similar a otras prácticas orientales. Sin embargo, es un sistema original de mejora de la salud completamente diferente. Este sistema incluye métodos como la optimización del estilo de vida y la nutrición, la gimnasia higiénica y médica, el uso de factores naturales curativos, masajes especiales y otros métodos de influencia manual, el uso de medicamentos basados en remedios naturales de origen vegetal, mineral y animal, que reduce drásticamente el riesgo de su impacto negativo. Slavic Zdrava propone volver a la forma de vida natural, la vida en armonía con la naturaleza, siguiendo sus ciclos naturales.