Propiedades inusuales del cerebro de yoguis y chamanes

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

Los yoguis manejan mejor las emociones, están menos estresados y retienen su capacidad de pensamiento por más tiempo. La meditación, como el trance chamánico, incluye una red neuronal en el cerebro que lleva a la persona a un estado de desapego y percepción. Los científicos llegaron a esta conclusión analizando datos experimentales.

Cómo el cerebro se retrae en sí mismo

El yoga, que se originó en la India hace más de dos mil años, está diseñado para ayudar a una persona a lograr la armonía en cuerpo y espíritu.

En Occidente, el yoga también es muy popular, por lo que los científicos no carecen de voluntarios para los experimentos, y la resonancia magnética funcional proporciona una gran cantidad de material fáctico sobre la actividad de ciertas partes del cerebro durante las clases.

Uno de los últimos descubrimientos es la red en modo predeterminado. Es una gran estructura neuronal que conecta diferentes partes del cerebro. Se activa cuando una persona se retrae en sí misma, se desconecta del mundo exterior. En principio, la gente pasa la mitad de su vida en este estado. Pero la meditación consciente también conduce a ello.

Para explorar más a fondo el modo pasivo del cerebro, científicos de Alemania y España invitaron a los recién llegados a realizar un entrenamiento intensivo de meditación de 40 días. Antes y después del experimento, se escaneó el cerebro para mapear los sitios activos por el flujo de sangre oxigenada hacia ellos. Se trata de una resonancia magnética funcional BOLD con registro de la amplitud de las fluctuaciones de baja frecuencia, que permite examinar el cerebro en reposo.

Después del entrenamiento, se encontró que todos los voluntarios tenían un engrosamiento de la cuña anterior izquierda. Esta área está ubicada en la región parietal de la corteza y está involucrada en la red neuronal de modo pasivo. Al mismo tiempo, la amplitud de las fluctuaciones de baja frecuencia disminuyó y las personas mismas notaron una disminución de los síntomas de depresión y estrés.

El yoga también fortalece el funcionamiento coherente del cerebro. Así lo demostraron científicos de Brasil y Estados Unidos, al observar tres grupos de mujeres mayores de 60 años. El primero - con muchos años de experiencia en meditación, el segundo - principiantes, el tercero no hace nada de eso en absoluto.

Todos se sometieron a una resonancia magnética y completaron un cuestionario. Resultó que para los yoguis experimentados, la red de modo pasivo funciona de manera mucho más eficiente. Y sus funciones pensantes se conservaron mejor. Los autores del trabajo concluyeron que el yoga es un método prometedor de terapia antienvejecimiento.

Los chamanes ayudan a comprender los secretos del cerebro

Los científicos del Instituto Max Planck para el Estudio de la Mente y el Cerebro y la Escuela de Medicina de Harvard invitaron a 15 chamanes experimentados de Alemania y Austria a participar en el experimento. Durante ocho minutos, los voluntarios escucharon el ritmo rítmico de las panderetas con los ojos cerrados, mientras se escaneaban sus cerebros y se tomaban electroencefalogramas (EEG). Se llevaron a cabo un total de cuatro sesiones, los chamanes caían periódicamente en trance.

Resultó que en este estado, se mejora la interacción de aquellas partes del cerebro que están incluidas en la red neuronal de modo pasivo; estamos hablando principalmente de la circunvolución cingulada posterior de la corteza (especialmente el precuneus). La circunvolución del cíngulo anterior y el islote, que es responsable de la estabilidad del funcionamiento del cerebro, estaban conectados a él. Los departamentos de procesamiento de sonido, por otro lado, estaban desactivados. Tal reestructuración de las redes neuronales le permite organizar el flujo de pensamientos internos, razón por la cual surgen las ideas, creen los autores del artículo.

A continuación se muestra un ejemplo dado por científicos de Canadá y Francia, que estudiaron a la mujer francesa Corinne Sombrune (coautora del artículo). Nació en Burkina Faso y experimentó la muerte clínica cuando era niña. Estudió música y arte, trabajó como corresponsal de la BBC.

Mientras filmaba un reportaje en Mongolia, Korin involuntariamente experimentó un trance al son de una pandereta, no pudo controlar sus movimientos. Los ancianos locales la invitaron a entrenarse y, después de ocho años de estudio, se convirtió en la primera europea en alcanzar el estatus de udgan, una chamán en la tradición mongol.

Habiéndole hecho un electroencefalograma del cerebro y una tomografía electromagnética, los científicos concluyeron que el trance no es una condición patológica. No se puede reducir a psicosis. En trance, el hemisferio derecho domina al izquierdo, que generalmente controla el cerebro. Y también hay un cambio del sistema somatosensorial anterior prefrontal al posterior, que es responsable de los sentidos.

A principios de la década de 2000, bajo el liderazgo de Valentina Kharitonova del Instituto de Etnología y Antropólogos de la Academia de Ciencias de Rusia, lanzaron un proyecto interdisciplinario para estudiar el chamanismo y los estados alterados de conciencia en general. En particular, el cerebro de los chamanes durante un trance fue examinado en el laboratorio de Nina Sviderskaya en el Instituto de Actividad Nerviosa Superior de la Academia de Ciencias de Rusia.

Se encontró que en el estado normal los lóbulos anteriores del hemisferio izquierdo y los lóbulos posteriores del hemisferio derecho dominan en el cerebro. Están separados por una diagonal convencional: el "eje cognitivo". En un trance, durante un trabajo creativo o ejercicios especiales de respiración, se produce un cambio: los lóbulos frontales del hemisferio derecho se excitan y los lóbulos posteriores del izquierdo. La diagonal convencional se convierte en el "eje de la superconciencia". Y en un estado alterado de conciencia, las áreas visuales del cerebro se activan, por lo que una persona ve destellos de luz.