Fosilizado hasta la muerte: más pruebas de que los suplementos de calcio matan

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

Los suplementos de calcio aumentan su riesgo de ataque cardíaco en un 86 por ciento.

Un nuevo estudio publicado en la revista Heart confirmó los hallazgos de dos estudios controvertidos sobre los suplementos de calcio y el riesgo de ataque cardíaco publicados en el British Medical Journal un año antes, que encontraron un aumento del 24-27% en el riesgo de ataque cardíaco en aquellos que tomaron 500 mg. de calcio elemental por día [1], [2].

Los resultados de este nuevo análisis, que involucró a 24.000 personas de entre 35 y 64 años, fueron aún más alarmantes. Para aquellos participantes que tomaron un suplemento de calcio regular, el riesgo de sufrir un ataque cardíaco aumentó en un 86%en comparación con aquellos que no tomaron ningún suplemento de calcio.

¿Por qué consumimos calcio de forma obsesiva de piedras, huesos y conchas?

La gente realmente no debería sorprenderse tanto con la idea de que los suplementos de calcio pueden ser perjudiciales para el sistema cardiovascular. Después de todo, muchos se someten a exploraciones de calcio cardíaco y coronario para determinar el riesgo de problemas cardiovasculares y / o muerte cardíaca. Esto se debe a que sabemos que el calcio en la forma incorrecta y en el lugar incorrecto puede provocar efectos adversos graves para la salud. Pero en realidad hay bastantes personas en el campo de la nutrición que durante mucho tiempo nos han advertido contra los suplementos de calcio elemental; es decir, calcio de piedra caliza, concha de ostra, cáscara de huevo y harina de huesos (hidroxiapatita). También hay quienes no necesitan ser “expertos” porque ejercieron el sentido común cuando se trataba de no coma piedras ni conchas.

La amplia popularidad de los suplementos de calcio elemental parecería ser el resultado de los esfuerzos de promoción de los “expertos” médicos convencionales y organizaciones como la Fundación Nacional de Osteoporosis (cuyos patrocinadores corporativos incluyen a los fabricantes de calcio Oscal y Citrical). Además, la Organización Mundial de la Salud creó una definición radicalmente nueva de densidad ósea "normal" en 1994, tomando el estándar de 25 años para adultos jóvenes (que es el pico de masa ósea en el ciclo de vida de una mujer), también conocido como "T -score ", y lo aplicó a todas las mujeres, independientemente de su edad.

Esto ha llevado a una redefinición de la pérdida normal y gradual de la densidad mineral ósea que viene con el envejecimiento como una enfermedad, esencialmente tratando la ausencia de condiciones. También ha llevado a millones de mujeres a tomar medicamentos innecesarios (y peligrosos) para "fortalecer los huesos" y suplementos de calcio inorgánico para aumentar la densidad mineral ósea por cualquier medio que necesiten. De repente, a las mujeres sanas se les dijo que tenían una afección médica llamada "osteopenia" u "osteoporosis", incluso cuando su densidad mineral ósea era normal para su edad, sexo y etnia (lo cual sería tan claro como el día si se usara la edad "Puntuación Z"). Además, las causas número 1 y 2 de muerte en mujeres son las enfermedades cardíacas y el cáncer, respectivamente, siendo el ataque cardíaco y el cáncer de mama las principales causas de morbilidad y mortalidad.

Considerando que el riesgo de muerte como efecto secundario de una fractura asociada con baja densidad mineral ósea (DMO) es infinitesimal en comparación con el riesgo de muerte por ataque cardíaco inducido por calcio y / o alta densidad mineral ósea asociada con glándulas de cáncer de mama maligno (300% más de riesgo para aquellos en el cuarto superior del percentil de DMO), entonces la justificación para fomentar la prevención y / o el tratamiento de la osteopenia / osteoporosis en las clínicas de mujeres se desmorona por completo frente a amenazas para la salud mucho más probables y graves. De hecho, parece que este apego miope puede contribuir en gran medida a su muerte prematura.

Convirtiéndose en piedra: cuando el calcio va "al lugar equivocado"

La realidad es que el hábito de consumir calcio elemental e inorgánico simplemente no tiene sentido. Después de todo, ¿alguna vez ha sentido repugnancia después de comer cáscaras de huevo accidentalmente? Si es así, entonces sabe que su cuerpo está "programado" para renunciar a fuentes de calcio de baja calidad (piedras y huesos) a favor de obtener calcio de los alimentos.

El calcio inorgánico o "elemental", cuando no está asociado con cofactores naturales como los aminoácidos, lípidos y gliconutrientes que se encuentran en los "alimentos" (en otras palabras, otros seres vivos, como plantas y animales), ya no tiene un suministro inteligente. sistema que permite que su cuerpo lo use de una manera biológicamente apropiada. Sin un "sistema de administración" de este tipo, el calcio puede terminar en sitios no deseados (calcificación ectópica) o en cantidades excesivas de sitios deseables (por ejemplo, huesos), estimulando la división celular acelerada de forma no natural (osteoblastos), lo que da como resultado una mayor tasa de renovación ósea en vida posterior (esto se explica en el artículo siguiente).

O el cuerpo intenta deshacerse de este calcio inadecuado y lo vierte en los intestinos (estreñimiento) o lo empuja a través de los riñones (piedras). Peor aún, se pueden acumular altos niveles de calcio en la sangre (hipercalcemia), lo que puede desestabilizar una placa aterosclerótica a través de la formación de una capa de calcio frágil en el ateroma, puede contribuir a la formación de coágulos de sangre (coágulos), hipertensión (por eso usamos bloqueadores de los canales de calcio para bajar la presión arterial) y posiblemente causen arritmias / fibrilación y / o espasmos del músculo cardíaco, o espasmos de las arterias coronarias (un desencadenante bastante común, aunque rara vez reconocido, de un "ataque cardíaco").

La mama también es especialmente susceptible a la calcificación ectópica, razón por la cual usamos la misma radiografía para determinar la densidad ósea que usamos para detectar microcalcificaciones anormales en la glándula mamaria, es decir, mamografía de rayos X. Debido a que los cristales de hidroxiapatita que se encuentran en el tejido mamario maligno pueden actuar como una "molécula de señalización" celular o mitógeno (provocando la proliferación celular), es posible que ciertas calcificaciones mamarias sean la causa, y no solo una consecuencia de las que se encuentran allí. Lesiones tumorales ("cáncer de mama"). También puede ayudar a explicar por qué las mujeres con la densidad ósea más alta (a menudo obtenida de suplementos de calcio de por vida masivos) tienen una incidencia 300% mayor de cáncer de mama maligno.

La "grava del cerebro" también se está volviendo más común cuando, en la autopsia, se encuentran depósitos de calcio del tamaño de un guijarro en pacientes en todo el cerebro, incluida la glándula pineal ("el receptáculo del alma"). La amplia gama de patologías asociadas al calcio existentes y su creciente prevalencia en cultivos centrados en el calcio requieren más estudios y explicaciones. Un aspecto de esto, sin duda, es nuestra obsesiva obsesión cultural por las megadosis de suplementación de calcio para "condiciones" inexistentes asociadas con la densidad mineral ósea, que es normal para nuestra edad, pero no para nuestros médicos y "expertos" que orientan ellos. con la ayuda de desinformación favorable a la industria.

Creo que este estudio está clavando un clavo en el ataúd de cualquier duda restante de que debemos mantenernos lo más lejos posible de los suplementos de calcio inorgánico, así como de los modelos de enfermedad empírica e intelectualmente defectuosos que se utilizan para obligar a las mujeres a tomarlos en primer lugar..

Para obtener más información, lea Cómo demasiado calcio y demasiados medicamentos pueden romper sus huesos.

Para obtener una lista completa de verduras con alto contenido de calcio, visite la página relacionada en NutritionData.com.

Enlaces

• [1] BMJ 2010; 341 doi: 10.1136 / bmj.c3691 (Publicado el 29 de julio de 2010)
• [2] Suplementos de calcio con o sin vitamina D y riesgo de eventos cardiovasculares: nuevo análisis del metanálisis y el conjunto de datos de acceso limitado de la Iniciativa de Salud de la Mujer. BMJ. 2011; 342: d2040. Publicación electrónica 19 de abril de 2011 PMID: 21505219

Autor:Sayer Ji

Una fuente:GreenMedInfo

Traducción:Basareva Alena especialmente para MedAlternativa.info