Adicción a la pantalla en los niños: métodos para superarla

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

La dependencia del niño de la pantalla debe superarse lo antes posible. Es un freno para el desarrollo normal y puede tener consecuencias nefastas.

La dependencia del niño de la pantalla debe superarse lo antes posible. Es un freno para el desarrollo normal y puede tener consecuencias nefastas. Entre ellos, la incapacidad para concentrarse en cualquier lección, falta de interés, hiperactividad, aumento de la distracción. Dichos niños no se demoran en ninguna actividad, cambian rápidamente, se esfuerzan febrilmente por cambiar las impresiones, sin embargo, perciben diversas impresiones de manera superficial y fragmentaria, sin analizarse ni conectarse entre sí. Necesitan una estimulación externa constante, que están acostumbrados a recibir de la pantalla.

Muchos niños que están acostumbrados a ver televisión tienen dificultades para percibir la información de oído: no pueden retener la frase anterior y conectar oraciones individuales. Escuchar el habla no evoca imágenes ni impresiones duraderas en ellos. Por la misma razón, les resulta difícil leer: al comprender palabras individuales y oraciones cortas, no pueden retenerlas ni conectarlas, como resultado, no comprenden el texto en su totalidad. Por lo tanto, simplemente no están interesados, es aburrido leer incluso los mejores libros para niños.

Otro hecho observado por muchos profesores es una fuerte disminución de la imaginación y la actividad creativa de los niños. Los niños pierden la capacidad y el deseo de ocuparse de algo. No hacen ningún esfuerzo por inventar nuevos juegos, componer cuentos de hadas, crear su propio mundo imaginario. Están aburridos de dibujar, construir, inventar nuevas tramas. No les interesa ni les fascina nada. La falta de contenido propio se refleja en la relación de los niños. No están interesados en comunicarse entre ellos. Prefieren presionar un botón y esperar un nuevo entretenimiento listo para usar.

Todos estos síntomas indican el crecimiento del vacío interno, que requiere su constante llenado externo: nueva estimulación artificial, nuevas "píldoras de felicidad". Aquí puede ver un camino directo desde la adicción a la pantalla de un niño aparentemente inofensivo a otros tipos de adicción más serios y peligrosos: computadora, química, juegos, alcohólica, etc.

Pero, ¿es la televisión realmente la culpable?

Sí, cuando se trata de un niño pequeño. Cuando la pantalla de inicio absorbe toda la fuerza y la atención del bebé, cuando el televisor se convierte en la principal fuente de impresiones, tiene un poderoso efecto deformador en la formación de la psique y la personalidad de una persona en crecimiento.

Superar la adicción a la pantalla (si ya se ha desarrollado), lamentablemente, requiere tiempo y esfuerzo de los padres. Una etapa intermedia en esta superación puede ser la transición a escuchar cintas de audio y transmisiones de radio. La percepción de cuentos y cuentos de hadas de oído requiere más actividad interna por parte del niño que la percepción de la secuencia de video y, al mismo tiempo, no requiere mucho esfuerzo.

Está claro que cuanto más pequeño es el niño, más fácil y efectivo es el “desapego” de la pantalla.

Para un niño pequeño (hasta 3 años) es más fácil restringir el acceso a la TV y (lo cual es muy importante) excluir el uso gratuito de la TV. El mando a distancia debe estar fuera del alcance del niño. Esta es la única forma en que puede limitar el tiempo de pantalla. Esto es necesario para que la televisión se convierta en una fuente de impresiones vívidas y útiles, y no en un trasfondo constante en la vida del niño. En la rutina diaria, debe asignar un cierto tiempo (no más de 30 a 40 minutos) para que el bebé pueda ver televisión.

En primer lugar, debe controlar y regular la visualización. Para hacer esto, debe elegir películas y programas para el niño. Esto es difícil porque hay muy pocas películas buenas para bebés y demasiadas malas.

La percepción de los bebés corresponde al ritmo lento de la secuencia de video, el discurso claro y detallado de los personajes, tramas accesibles y comprensibles, imágenes y eventos reconocibles.

Dé preferencia a los programas de video más cortos, no a los dibujos animados en serie; es posible realizar jornadas de "descarga" de la televisión con el aliento ulterior del niño.

Si se trata de una película de video (disco), es recomendable repetirla varias veces, y por primera vez es mejor mirar con el niño juntos, ayudándolo a entender lo que está pasando, comentar y explicar los lugares difíciles que no son demasiado claros.

Después de mirar, es útil volver a lo que viste, y jugar juntos con juguetes adecuados la trama de la película: repetir las líneas de los personajes, reproducir sus acciones, etc. Juego (con o sin juguete).

Es importante que el juego independiente, que requiere una importante actividad mental y física del niño, se vuelva más divertido para él que el consumo pasivo de videos.

Probablemente una de las razones de la adicción a la pantalla es la presencia del televisor como telón de fondo de la vida hogareña. Si la televisión está encendida constantemente en su casa, entonces no hay forma de apartar a este niño de esto. El tiempo máximo de visualización permitido para un niño menor de 6 a 7 años es de una hora por día.

Otro motivo es el uso de programas de televisión y video como consolador, animador y educador para un niño aburrido, especialmente su uso con las comidas, en casos de falta de apetito.

Una de las principales razones por las que un niño "se pega" a la pantalla es la falta o ausencia de actividades más interesantes y significativas para el niño. Se ha observado que los niños que juegan bien no suelen depender demasiado de la pantalla del televisor: prefieren actividades más activas. Los niños en edad preescolar que no han aprendido y no les gusta jugar juegos de trama se distinguen por una pronunciada dependencia de la televisión. Reemplaza la comunicación con los adultos cercanos, el juego, el dibujo para un niño pequeño y, en consecuencia, desplaza todos estos tipos de actividades más importantes de la vida del niño.

Tanto usted como su hijo deben darse cuenta de la necesidad de un cambio y tomar la firme decisión de los padres de cambiar la interacción con la televisión en la familia. Para que estos cambios no sean tan dramáticos, es necesario cambiar la naturaleza de la interacción con el niño hacia la prioridad de actividades conjuntas más activas y creativas, para encontrar una alternativa fascinante a la visualización de programas de televisión y video. Para que se produzcan realmente los cambios deseados, es necesario crear una imagen clara y atractiva de lo que harán juntos.

Imagínense bien ¿de qué se llenará su vida juntos? ¿Qué te gusta hacer tú mismo? Tal vez incluso haya algo con lo que soñaste hacer. Tal vez esté haciendo papel, cosiendo u horneando galletas. O tal vez sea un maravilloso sustituto de la televisión: el teatro de sombras, que no es tan difícil como parece a primera vista. Cualquier trabajo, y por supuesto un juego, se puede compartir incluso con un niño de tres o cuatro años.

El juego conjunto, primero con un adulto, luego con compañeros y luego de forma independiente, es la forma más importante de superar la adicción a la pantalla. Sin duda, el hábito atrae tanto a niños como a adultos. Pero tan pronto como sintonice la iniciativa y la coherencia, deshacerse del televisor no lo hará esperar. Lo sentirá después de tres o cuatro días. Pero solo se puede lograr un resultado sostenible después de un mes y medio de sus acciones consistentes.

Por supuesto, este camino requerirá tiempo, energía e imaginación de los padres. Pero esto no es en absoluto un pasatiempo inútil. Cuando un niño aprende a jugar, inventar, fantasear, podrá organizar su tiempo de forma independiente, proponer actividades interesantes y crear su propio mundo imaginario. Esto no solo será un poderoso impulso para el desarrollo, sino que también dará libertad, no solo a mamá y papá, sino también al niño mismo.