La demencia digital no es una broma, sino un diagnóstico

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 16:02

En 2007, los expertos comenzaron a notar que cada vez más adolescentes, representantes de la generación digital, sufren pérdida de memoria, trastornos de atención, deterioro cognitivo, depresión y depresión, y un bajo nivel de autocontrol. El estudio encontró que los cerebros de estos pacientes muestran cambios similares a los que aparecen después de una lesión cerebral traumática o en las primeras etapas de la demencia, una demencia que generalmente se desarrolla en la vejez.

La locura masiva por los teléfonos inteligentes y otros dispositivos digitales es una consecuencia inevitable de la revolución tecnológica que se ha extendido por todos los países. Los teléfonos inteligentes están conquistando rápidamente el mundo, o mejor dicho, prácticamente lo han conquistado. Según las previsiones de la revista "The Wall Street Journal", en 2017, el 84,8% de la población de Corea del Sur se convertirá en propietaria de teléfonos inteligentes (80% - Alemania, Japón, EE. UU., 69% - Rusia). Junto con los teléfonos inteligentes y otros dispositivos, el virus de la demencia digital penetra en todos los países y todos los sectores de la sociedad. No conoce fronteras geográficas o sociales.

Héroes

A solicitud de "demencia digital", Google entregará alrededor de 10 millones de enlaces en inglés (para la solicitud de "investigación de demencia digital" - alrededor de 5 millones), para "demencia digital" - un poco más de 40 mil enlaces en ruso. Aún no nos hemos dado cuenta de este problema, ya que más tarde nos unimos al mundo digital. Tampoco hay casi ningún estudio sistemático y con un propósito en esta área en Rusia. Sin embargo, en Occidente, el número de publicaciones científicas sobre el impacto de las tecnologías digitales en el desarrollo del cerebro y la salud de la nueva generación crece año tras año. Los neurocientíficos, neurofisiólogos, fisiólogos del cerebro, pediatras, psicólogos y psiquiatras ven el problema desde diferentes ángulos. Así es como se acumulan gradualmente los resultados dispersos de la investigación, que deberían sumarse a una imagen coherente.

Este proceso lleva tiempo y estadísticas más extensas, recién ha comenzado. Sin embargo, los contornos generales del cuadro ya son visibles gracias al esfuerzo de reconocidos especialistas que generalizan los datos científicos y tratan de transmitir su interpretación inteligible a la sociedad. Entre ellos, el director del hospital psiquiátrico de la Universidad de Ulm (Alemania), el fundador del Centro de Neurociencia y Educación, el psiquiatra y neurofisiólogo Manfred Spitzer ("Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen", München: Droemer, 2012; traducción "Anti-cerebro. Tecnologías digitales y el cerebro", Moscú, Editorial AST, 2014), célebre neurocientífica británica, profesora de la Universidad de Oxford, Baronesa Susan Greenfield ("Cambio de mente. Cómo las tecnologías digitales están dejando su marcas en nuestros cerebros ", Random House, 2014), el joven biólogo británico Dr. Arik Sigman, que preparó un informe especial para el Parlamento Europeo en 2011" El impacto de los medios de comunicación en los niños: una Eurovisión para el parlamento ". Y también: la especialista en educación preescolar Sue Palmer ("Toxic Childhood", Orion, 2007), el pediatra estadounidense Chris Rone ("Virtual Child: La aterradora verdad sobre lo que la tecnología le está haciendo a los niños", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010), otros.

Es imposible detener el progreso técnico, a menos que ocurra un colapso global. Y nadie quiere ser tildado de retrógrado, conservador, anticuado, opositor de las nuevas tecnologías. Sin embargo, los héroes ilustrados enumerados anteriormente no solo han escrito libros que se han convertido en bestsellers, sino que tampoco han perdido tiempo para hablar en el Bundestag, en la Cámara de los Lores y en otras altas reuniones, en radio y televisión. ¿Para qué? Educar a la sociedad sobre los riesgos que plantean las nuevas tecnologías digitales para las generaciones más jóvenes, y que los responsables políticos, los economistas y los responsables de la toma de decisiones deben tener en cuenta. En discusiones públicas difíciles, el asunto a veces llega a expresiones no parlamentarias. En cualquier caso, la etiqueta de "oscurantista" ya se le ha pegado a Manfred Spitzer, y regularmente recibe amenazas por correo electrónico. Afortunadamente, eso no le importa un comino. Tiene seis hijos por los que hace todo esto. Manfred Spitzer admite que después de años no quiere escuchar de sus hijos mayores un reproche: “¡Papá, tú sabías todo esto! ¿Por qué se quedó callado?"

De inmediato tomemos en cuenta que ninguno de los autores enumerados tiene nada en contra de las nuevas tecnologías digitales como tales: sí, brindan comodidad, agilizan y facilitan muchas actividades. Y todos estos expertos, por supuesto, utilizan Internet, teléfonos móviles y otros dispositivos que les ayudan en su trabajo. El caso es que las nuevas tecnologías tienen un inconveniente: son peligrosas para la infancia y la adolescencia, y eso hay que tenerlo en cuenta. Una locomotora, un vapor, un avión y un automóvil de pasajeros también fueron inventos geniales de la humanidad que cambiaron su hábitat, aunque causaron acaloradas discusiones en algún momento. Pero no ponemos a un bebé detrás del volante, no le damos el volante en sus manos, sino que esperamos hasta que crezca y se convierta en un adulto. Entonces, ¿por qué nosotros, sin tiempo para arrancar al bebé del pecho, le ponemos una tableta en las manos? ¿Colocamos exhibiciones en jardines de infancia y en todos los pupitres de la escuela?

Los fabricantes de dispositivos digitales exigen pruebas inequívocas de los posibles peligros de los dispositivos y se encargan de realizar estudios para demostrar que los teléfonos inteligentes, las tabletas e Internet solo son buenos para los niños. Dejemos de lado el razonamiento sobre la investigación personalizada. Los verdaderos científicos siempre son cuidadosos en sus declaraciones y evaluaciones; esto es una parte integral de su mentalidad. Manfred Spitzer y Susan Greenfield también demuestran en sus libros la corrección de sus juicios, la naturaleza controvertida de tal o cual aspecto del problema. Sí, sabemos mucho sobre cómo se desarrolla y funciona el cerebro, cómo funciona nuestro cuerpo. Pero lejos de todo, y el conocimiento completo es difícilmente alcanzable.

Sin embargo, en mi opinión, a juzgar por los libros y artículos que he leído, hay pruebas más que suficientes del peligro potencial de las tecnologías digitales para el cerebro en crecimiento. Pero en este caso ni siquiera importa, porque además de la investigación, está la intuición del dominio, la intuición de los profesionales que han dedicado la mayor parte de su vida a uno u otro campo de la ciencia. El conocimiento acumulado les basta para prever el desarrollo de los hechos y las posibles consecuencias. Entonces, ¿por qué no escuchar las opiniones de personas inteligentes y experimentadas?

Tiempo, cerebro y plasticidad

El factor principal de toda esta historia es el tiempo. ¡Da miedo imaginar que un niño de siete años en Europa pasara más de un año frente a las pantallas (24 horas al día) y un europeo de 18 años pasara más de cuatro! El informe de Arik Sigman al Parlamento Europeo comienza con estos impactantes números. Hoy en día, un adolescente occidental dedica una media de ocho horas al día a "comunicarse" con las pantallas. Este tiempo se lo roban a la vida porque se desperdicia. No se gasta en hablar con los padres, en leer libros y música, en deportes y "ladrones cosacos", en cualquier cosa que requiera el cerebro en desarrollo de un niño.

Dirás que el tiempo es diferente ahora, entonces los niños son diferentes y sus cerebros son diferentes. Sí, el tiempo es diferente, pero el cerebro es el mismo que hace mil años: 100 mil millones de neuronas, cada una de las cuales está conectada con diez mil de su propio tipo. Este 2% de nuestro cuerpo (en peso) todavía consume más del 20% de nuestra energía. Y hasta que tengamos chips insertados en nuestras cabezas en lugar de en el cerebro, llevamos en nosotros 1, 3-1, 4 kilogramos de materia gris y blanca, similar en forma al grano de una nuez. Es este órgano perfecto, que almacena la memoria de todos los acontecimientos de nuestra vida, nuestras habilidades y nuestro talento, y determina la esencia de una personalidad única.

Las neuronas se comunican entre sí mediante el intercambio de señales eléctricas, cada una de las cuales dura una milésima de segundo. Todavía no es posible "ver" una imagen dinámica del cerebro en un momento u otro, ya que las tecnologías modernas de escaneo cerebral proporcionan imágenes con una resolución de segundos, los dispositivos más avanzados: décimas de segundo. “Por lo tanto, los escáneres cerebrales son como fotografías victorianas. Muestran casas estáticas, pero excluyen cualquier objeto en movimiento (personas, animales) que se mueven demasiado rápido para la exposición de la cámara. Las casas son hermosas, pero no dan una imagen completa, la imagen completa”, escribe Susan Greenfield. Y, sin embargo, podemos seguir los cambios en el cerebro a lo largo del tiempo. Además, hoy en día existe una técnica que permite observar la actividad de una sola neurona mediante electrodos colocados en el cerebro.

La investigación nos da una idea de cómo se desarrolla y funciona nuestro cuerpo principal. Las etapas de maduración y desarrollo del cerebro se han perfeccionado durante cientos de miles de años, este sistema bien establecido no se ha cancelado. Ninguna tecnología digital y celular puede cambiar el período de gestación de un feto humano; nueve meses es normal. Lo mismo ocurre con el cerebro: debe madurar, crecer cuatro veces, construir conexiones neuronales, fortalecer las sinapsis, adquirir una "vaina de cables" para que la señal en el cerebro pase rápidamente y sin pérdidas. Todo este gigantesco trabajo tiene lugar antes de los veinte años. Esto no significa que el cerebro no se desarrolle más. Pero después de 20-25 años, lo hace más lentamente, con más precisión, completando con detalles los cimientos que se sentaron a los 20 años.

Una de las propiedades singulares del cerebro es la plasticidad, o la capacidad de adaptarse al entorno en el que se encuentra, es decir, de aprender. Por primera vez, el filósofo Alexander Bane habló sobre esta asombrosa propiedad del cerebro en 1872. Y veintidós años después, el gran anatomista español Santiago Ramón y Cajal, quien se convirtió en el fundador de la neurobiología moderna, acuñó el término "plasticidad". Gracias a esta propiedad, el cerebro se construye a sí mismo, respondiendo a las señales del mundo exterior. Cada evento, cada acción humana, es decir, cualquiera de sus experiencias, dan lugar a procesos en nuestro órgano principal, que debe recordar esta experiencia, evaluarla y dar una reacción humana que sea correcta desde el punto de vista de la evolución. Así es como el entorno y nuestras acciones dan forma al cerebro.

En 2001, la historia de Luke Johnson circuló en los periódicos británicos. Inmediatamente después del nacimiento de Luke, se reveló que su brazo y pierna derechos no se movían. Los médicos han determinado que esto es el resultado de una lesión en el lado izquierdo del cerebro durante el embarazo o en el momento del nacimiento. Sin embargo, literalmente unos años después, Luke pudo usar completamente sus piernas derecha e izquierda, porque sus funciones fueron restauradas. ¿Cómo? Durante los primeros dos años de su vida, Luke y yo hicimos ejercicios especiales, gracias a los cuales el cerebro se modernizó, reconstruyó las vías neurales para que la señal pasara por alto el área dañada del tejido cerebral. La terquedad de los padres y la plasticidad del cerebro hicieron su trabajo.

La ciencia ha acumulado muchos estudios asombrosos que ilustran la fantástica plasticidad del cerebro. En la década de 1940, el fisiólogo Donald Hebb llevó varias ratas de laboratorio a su casa y las soltó. Unas semanas más tarde, las ratas que estaban libres fueron examinadas mediante pruebas tradicionales: comprobaron la capacidad de resolver problemas en un laberinto. Todos ellos mostraron excelentes resultados, diferenciándose mucho a mejor de los resultados de sus contrapartes que no salieron de las cajas de laboratorio.

Desde entonces, se han llevado a cabo una gran cantidad de experimentos. Y todos demuestran que un entorno rico, que invita a la exploración, a descubrir algo nuevo, es un factor poderoso en el desarrollo del cerebro. Luego, en 1964, apareció el término enriquecimiento ambiental. Un entorno externo rico provoca un espectro de cambios en el cerebro de los animales, y todos los cambios tienen un signo "más": el tamaño de las neuronas, el cerebro en sí (peso) y su corteza aumentan, las células tienen más procesos dendríticos, que expande su capacidad para interactuar con otras neuronas, las sinapsis se espesan, las conexiones se fortalecen. La producción de nuevas células nerviosas responsables del aprendizaje y la memoria en el hipocampo, la circunvolución dentada y el cerebelo también aumenta, y el número de suicidios espontáneos de células nerviosas (apoptosis) en el hipocampo de rata se reduce en un 45%. Todo esto es más pronunciado en animales jóvenes, pero también ocurre en adultos.

La influencia del medio ambiente puede ser tan fuerte que incluso las predeterminaciones genéticas tiemblan. En 2000, Nature publicó un artículo "Retraso de la aparición de Huntington en ratones" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Hoy este estudio se ha convertido en un clásico. Los investigadores utilizaron la ingeniería genética para crear una línea de ratones con la enfermedad de Huntington. En los seres humanos, en las primeras etapas, se manifiesta en alteraciones de la coordinación, movimientos erráticos, deterioro cognitivo y luego conduce a la desintegración de la personalidad: atrofia de la corteza cerebral. El grupo de control de ratones, que vivía en cajas estándar de laboratorio, se desvaneció gradualmente, demostrando un deterioro constante y rápido de una prueba a otra. El grupo experimental se colocó en un entorno diferente: un gran espacio con muchos objetos para la investigación (ruedas, escaleras y mucho más). En un entorno tan estimulante, la enfermedad comenzó a manifestarse mucho más tarde y el grado de alteración del movimiento fue menor. Como puede ver, incluso en el caso de una enfermedad genética, la naturaleza y la crianza pueden interactuar con éxito.

Dale comida a tu cerebro

Por lo tanto, los resultados acumulados muestran que los animales que pasan tiempo en un entorno enriquecido demuestran resultados significativamente mejores en la memoria espacial, muestran un aumento general en las funciones cognitivas y la capacidad de aprendizaje, la resolución de problemas y la velocidad de procesamiento de la información. Tienen un nivel de ansiedad reducido. Además, un entorno externo enriquecido debilita las experiencias negativas del pasado e incluso debilita significativamente la carga genética. El entorno externo deja rastros críticos en nuestro cerebro. Así como los músculos crecen durante el entrenamiento, también lo hacen las neuronas, adquiriendo una gran cantidad de procesos, lo que significa conexiones más desarrolladas con otras células.

Si el entorno influye en la estructura del cerebro, ¿pueden influir también el pensamiento activo, las "aventuras del espíritu"? ¡Quizás! En 1995, el neurocientífico Alvaro Pascual-Leone y su equipo de investigación realizaron uno de los experimentos más impresionantes y más citados. Los investigadores formaron tres grupos de voluntarios adultos que nunca habían tocado el piano y los colocaron en las mismas condiciones experimentales. El primer grupo fue el de control. El otro hizo los ejercicios para aprender a tocar el piano con una mano. Cinco días después, los científicos escanearon los cerebros de los sujetos y encontraron cambios significativos en los miembros del segundo grupo. Sin embargo, el más destacable fue el tercer grupo. A los participantes solo se les pidió que imaginaran mentalmente que estaban tocando el piano, pero esto era un ejercicio mental serio y regular. Los cambios en sus cerebros mostraron un patrón casi similar a aquellos (segundo grupo) que entrenaron físicamente para tocar el piano.

Nosotros mismos damos forma a nuestro cerebro, lo que significa nuestro futuro. Todas nuestras acciones, la resolución de problemas complejos y el pensamiento profundo, todo deja rastros en nuestro cerebro. "Nada puede reemplazar lo que los niños obtienen de su propio pensamiento libre e independiente cuando exploran el mundo físico y se enfrentan a algo nuevo", dijo la profesora británica de psicología Tanya Biron.

Desde 1970, el radio de actividad de los niños, o la cantidad de espacio alrededor de la casa en el que los niños pueden explorar libremente el mundo que los rodea, se ha reducido en un 90%. El mundo se ha reducido a casi el tamaño de la pantalla de una tableta. Ahora los niños no se persiguen por las calles y patios, no se trepan a los árboles, no dejen botes en estanques y charcos, no salten sobre piedras, no corran bajo la lluvia, no charlen entre ellos durante horas, sino que se sienten, enterrado en un teléfono inteligente o tableta, - "caminar", sentado en el culo. Pero necesitan entrenar y desarrollar músculos, familiarizarse con los riesgos del mundo exterior, aprender a interactuar con sus compañeros y a sentir empatía con ellos.“Es asombroso lo rápido que se ha formado un tipo de entorno completamente nuevo, donde el gusto, el olfato y el tacto no se estimulan, donde la mayor parte del tiempo nos sentamos frente a las pantallas, en lugar de caminar al aire libre y pasar tiempo frente a frente. -conversaciones faciales”, escribe Susan Greenfield … Hay algo de qué preocuparse.

Cuantos más estímulos externos en la infancia y la adolescencia, más activa y rápidamente se forma el cerebro. Por eso es tan importante para el niño explorar el mundo físicamente, y no virtualmente: cavar en el suelo en busca de gusanos, escuchar sonidos desconocidos, romper objetos para entender lo que hay dentro, desmontar y armar sin éxito dispositivos, jugar instrumentos musicales, correr y nadar, carreras, miedo, admiración, sorpresa, perplejidad, encontrar una salida, tomar decisiones … Esto es lo que necesita un cerebro en crecimiento hoy, como hace mil años. Necesita comida, experiencia.

Sin embargo, no solo comida. Nuestro cerebro necesita dormir, aunque en este momento no duerme en absoluto, pero está trabajando activamente. Toda la experiencia adquirida durante el día, el cerebro debe procesarla con cuidado en un ambiente tranquilo, cuando nada lo distraiga, porque la persona está inmóvil. Durante este tiempo, el cerebro realiza las acciones más importantes, que Spitzer describe en términos de correo electrónico. El hipocampo vacía su buzón, ordena las letras y las coloca en carpetas en la corteza cerebral, donde se completa el procesamiento de las letras y se forman las respuestas a ellas. Por eso la mañana es más sabia que la tarde. DI Mendeleev realmente pudo ver la Tabla Periódica en un sueño por primera vez, y Kekule, la fórmula del benceno. Las soluciones a menudo vienen en sueños porque el cerebro está despierto.

La imposibilidad de salir de Internet y de las redes sociales, de romper con los juegos de ordenador reduce drásticamente el tiempo de sueño de los adolescentes y provoca sus graves perturbaciones. Cuál es el desarrollo del cerebro y el aprendizaje, si por la mañana hay dolor de cabeza, la fatiga se supera, aunque el día apenas comienza, y no hay lecciones escolares para el futuro.

Pero, ¿cómo puede cambiar el cerebro navegar por Internet y las redes sociales? Primero, un pasatiempo repetitivo limita dramáticamente la cantidad de estímulos externos, es decir, alimento para el cerebro. No adquiere la experiencia suficiente para desarrollar las áreas más importantes responsables de la empatía, el autocontrol, la toma de decisiones, etc. Lo que no funciona se desvanece. En una persona que deja de caminar, los músculos de las piernas se atrofian. Una persona que no entrena su memoria mediante ningún tipo de memorización (¿y por qué? ¡Todo en un smartphone y un navegador!), Inevitablemente tendrá problemas de memoria. El cerebro no solo puede desarrollarse, sino también degradarse, sus tejidos vivos pueden atrofiarse. Un ejemplo de esto es la demencia digital.

El neuropsicólogo canadiense Bryan Kolb, uno de los principales expertos en el campo del desarrollo cerebral, dice sobre el tema de su investigación: “Cualquier cosa que cambie tu cerebro cambia tu futuro y quién serás. Tu cerebro único no es solo un producto de tus genes. Está moldeado por su experiencia y estilo de vida. Cualquier cambio en el cerebro se refleja en el comportamiento. Lo contrario también es cierto: el comportamiento puede cambiar el cerebro.

Mitos

En septiembre de 2011, el respetado periódico británico The Daily Telegraph publicó una carta abierta de 200 profesores, psiquiatras y neurofisiólogos británicos. Intentaron llamar la atención de la sociedad y los tomadores de decisiones sobre el problema de la inmersión de niños y adolescentes en el mundo digital, que tiene un efecto dramático en su capacidad de aprendizaje. Pregúntale a cualquier maestro y te dirá que enseñar a los niños se ha vuelto muchísimo más difícil. Recuerdan mal, no pueden concentrarse, se cansan rápidamente, si se dan la vuelta, inmediatamente agarran el teléfono inteligente. En tal situación, es difícil esperar que la escuela le enseñe a pensar a un niño, porque simplemente no hay material para pensar en su cerebro.

Aunque muchos oponentes se opondrán a nuestros héroes: lo contrario es cierto, los niños ahora son tan inteligentes que obtienen mucha más información de Internet que nosotros en nuestro tiempo. Solo que ahora no hay ningún beneficio de esto, ya que la información no se recuerda.

La memorización está directamente relacionada con la profundidad del procesamiento de la información. Manfred Spitzer da un ejemplo ilustrativo: la prueba de memorización. Cualquiera puede hacer este sencillo estudio. A tres grupos de adolescentes se les ofreció este extraño texto:

tirar - MARTILLO - brilla - ojo - BURL - correr - SANGRE - PIEDRA - pensar - COCHE - garrapata - AMOR - nube - BEBER - ver - libro - FUEGO - HUESO - comer - HIERBA - mar - rodar - hierro - ALIENTO.

Se pidió a los participantes del primer grupo que indicaran qué palabras están en minúsculas y cuáles en mayúsculas. La tarea para los participantes del segundo grupo fue más difícil: indicar cuál de los anteriores es un sustantivo y cuál es un verbo. Lo más difícil fue para los participantes del tercer grupo: tuvieron que separar lo animado de lo inanimado. Después de unos días, se pidió a todos los examinados que recordaran las palabras de este texto con las que trabajaron. En el primer grupo se recordaron el 20% de las palabras, en el segundo - 40%, en el tercero - ¡70%!

Está claro que en el tercer grupo trabajaron más a fondo con la información, aquí tenían que pensar más, y por eso se recordaba mejor. Esto es lo que hacen en clase en la escuela y cuando hacen los deberes, y esto es lo que forma la memoria. La profundidad del procesamiento de la información obtenida por un adolescente que va de un sitio a otro en Internet es casi nula. Esto se desliza sobre la superficie. Los ensayos actuales de la escuela y los estudiantes son otra confirmación de esto: los representantes de la generación Copiar y Pegar simplemente copian fragmentos de texto de Internet, a veces sin siquiera leerlos, y los pegan en el documento final. El trabajo esta terminado. Mi cabeza esta vacia. “Antes se leían los textos, ahora se hojean. Anteriormente, profundizaban en el tema, ahora se deslizan en la superficie , señala Spitzer acertadamente.

No se puede decir que los niños se hayan vuelto más inteligentes gracias a Internet. Los niños de 11 años actuales están haciendo asignaciones al nivel de un niño de ocho o nueve años hace 30 años. Esta es una de las razones por las que señalan los investigadores: los niños, especialmente los varones, juegan más en mundos virtuales que al aire libre, con herramientas y cosas …

¿Quizás los niños digitales de hoy se han vuelto más creativos, como dicen ahora? Parece que este tampoco es el caso. En 2010, en el College of William and Mary en Virginia (EE. UU.), Realizaron un estudio gigantesco: analizaron los resultados de alrededor de 300 mil pruebas creativas (!), En las que participaron niños estadounidenses en diferentes años, a partir de 1970. Su creatividad se evaluó mediante pruebas de Torrance, que son simples y visuales. Al niño se le ofrece una forma geométrica dibujada, como un óvalo. Debe hacer que esta figura forme parte de una imagen que él mismo inventará y dibujará. Otra prueba: al niño se le ofrece un conjunto de imágenes en las que hay diferentes garabatos, fragmentos de algunas figuras. La tarea del niño es terminar de construir estos retazos para obtener una imagen integral de algo, cualquiera de sus imaginaciones. Y aquí está el resultado: desde 1990, la creatividad de los niños estadounidenses ha disminuido. Son menos capaces de producir ideas únicas e inusuales, tienen un sentido del humor más débil, la imaginación y el pensamiento imaginativo funcionan peor.

¿Pero tal vez todo justifica la multitarea de la que los adolescentes digitales están tan orgullosos? ¿Quizás tenga un efecto positivo en el rendimiento mental? El adolescente de hoy hace la tarea mientras envía mensajes de texto, habla por teléfono, revisa el correo electrónico y mira por el rabillo del ojo en YouTube. Pero aquí tampoco hay nada con lo que complacerse.

En todo caso, la investigación de la Universidad de Stanford sugiere lo contrario. Entre los estudiantes de pregrado, los investigadores seleccionaron dos grupos: los que realizan múltiples tareas (según sus propias estimaciones) y los que no lo hacen. A ambos grupos se les mostraron tres formas geométricas, dos rectángulos y un signo más, durante 100 milisegundos, y se les pidió que recordaran. Luego, luego de una pausa de 900 milisegundos, se mostró casi la misma imagen, en la que una de las figuras cambió levemente de posición. El sujeto solo tenía que presionar el botón "Sí" si algo había cambiado en la imagen, o "No" si la imagen era la misma. Fue bastante fácil, pero los multitarea lo hicieron un poco peor que los pequeños en esta tarea. Entonces la situación se complicó: comenzaron a distraer la atención de los examinados agregando rectángulos adicionales al dibujo, pero de un color diferente: primero dos, luego cuatro, luego seis, pero la tarea en sí siguió siendo la misma. Y aquí la diferencia se notaba. Resulta que las personas que realizan múltiples tareas se confunden con las distracciones, les resulta más difícil concentrarse en la tarea que tienen entre manos y es más probable que cometan errores.

“Me temo que la tecnología digital infantilizará el cerebro, convirtiéndolo en una especie de cerebro para los niños pequeños que se sienten atraídos por los zumbidos y las luces brillantes, que no pueden concentrarse y vivir el momento”, dice Susan Greenfield.

Rescatar a las personas que se están ahogando es el trabajo de … los padres

La obsesión por las tecnologías digitales, la imposibilidad de desprenderse de un teléfono inteligente, tableta o computadora portátil ni siquiera por un minuto conlleva muchas otras consecuencias devastadoras para los niños y adolescentes. Sentarse ocho horas al día solo detrás de las pantallas conlleva inevitablemente obesidad, una epidemia que observamos entre los niños, problemas con el sistema musculoesquelético y diversos trastornos neurálgicos. Los psiquiatras señalan que cada vez más niños son susceptibles a trastornos mentales, depresión severa, sin mencionar los casos de adicción severa a Internet. Cuanto más tiempo pasan los adolescentes en las redes sociales, más solos se sienten. Investigadores de la Universidad de Cornell en 2006-2008 demostraron que la exposición a la pantalla en la primera infancia desencadena trastornos del espectro autista. La socialización de los adolescentes que se basan en patrones de comportamiento en Internet y las redes sociales está colapsando, la capacidad de empatía está disminuyendo rápidamente. Más agresión desmotivada … Nuestros héroes, y no solo ellos, escriben y hablan de todo esto.

Los fabricantes de dispositivos están tratando de ignorar esta investigación, y esto es comprensible: la tecnología digital es un negocio gigante dirigido a los niños como la audiencia más prometedora. ¿Qué padre le negará una tableta a su amado hijo? Está tan de moda, tan moderno, y el niño está tan ansioso por conseguirlo. Después de todo, el niño debe recibir lo mejor, no debe ser "peor que los demás". Pero, como señaló Arik Sigman, a los niños les encantan los dulces, pero esta no es una razón para alimentarlos con dulces para el desayuno, el almuerzo y la cena. Del mismo modo, el amor por las tabletas no es motivo para introducirlas en todas partes en jardines de infancia y escuelas. Todo tiene su tiempo. Por eso, el presidente de Google, Eric Schmidt, expresa su preocupación: “Sigo pensando que leer un libro es la mejor manera de aprender realmente algo. Y me preocupa que lo estemos perdiendo ".

No tenga miedo de que su hijo pierda el tiempo y no domine todos estos dispositivos a tiempo. Los expertos dicen que una persona no necesita ninguna habilidad especial para tal dominio. Como dijo S. V. Medvedev, director del Instituto del Cerebro Humano de la Academia de Ciencias de Rusia, también se puede enseñar a un mono a tocar las teclas. Los dispositivos digitales son juguetes para adultos, o mejor dicho, no juguetes, sino una herramienta que ayuda en el trabajo. Para nosotros los adultos, todas estas pantallas no dan miedo. Aunque tampoco se debe abusar de ellos, y es mejor memorizar y encontrar un camino sin navegador para entrenar la memoria y la capacidad de orientarse en el espacio - un excelente ejercicio para el cerebro (ver la historia del Premio Nobel de Fisiología o Medicina, "Química y Vida", No. 11, 2014). Lo mejor que puede hacer por su hijo es no comprarle una tableta o un teléfono inteligente hasta que aprenda correctamente y dé forma a su cerebro, dice Manfred Spitzer.

¿Y el gurú de la industria digital? ¿No están preocupados por sus hijos? También están preocupados y, por lo tanto, toman las medidas adecuadas. Muchos se sorprendieron por un artículo en The New York Times en septiembre de este año, en el que Nick Bilton cita un extracto de su entrevista de 2010 con Steve Jobs:

“- ¿Tus hijos probablemente estén locos por el iPad?

- No, no lo usan. Estamos limitando el tiempo que los niños pasan en casa con las nuevas tecnologías.

Resulta que Steve Jobs prohibió a sus tres hijos adolescentes usar aparatos por la noche y los fines de semana. Ninguno de los niños pudo aparecer en la cena con un teléfono inteligente en la mano.

Chris Anderson, editor en jefe de la revista estadounidense "Wired", uno de los fundadores de 3DRobotics, prohíbe a sus cinco hijos el uso de dispositivos digitales. Regla de Anderson: ¡No hay pantallas ni aparatos en el dormitorio! “Yo, como nadie más, veo el peligro de ser demasiado adicto a Internet. Yo mismo enfrenté este problema y no quiero que mis hijos tengan los mismos problemas ".

Evan Williams, creador de Blogger y Twitter, permite que sus dos hijos usen tabletas y teléfonos inteligentes por no más de una hora al día. Y Alex Constantinople, director de OutCast Agency, limita el uso de tabletas y PC en el hogar a 30 minutos al día. La restricción se aplica a niños de 10 y 13 años. El hijo menor de cinco años no usa ningún aparato.

Aquí está la respuesta a la pregunta "¿qué hacer?" Dicen que hoy en Estados Unidos, en las familias de personas educadas, se ha comenzado a difundir una moda de prohibir el uso de gadgets por parte de los niños. Es correcto. Nada puede reemplazar la comunicación biológica entre personas, la comunicación en vivo entre padres e hijos, profesores con alumnos, compañeros con compañeros. El hombre es un ser biológico y social. Y tienen mil veces razón los padres que llevan a sus hijos a círculos, les leen libros por las noches, discuten juntos lo que han leído, revisan los deberes y los obligan a rehacerlos si se hacen con el pie izquierdo, imponen restricciones al uso de gadgets. Es imposible pensar en una mejor inversión en el futuro de un niño.

Revista de divulgación científica "Química y vida", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, Nº 12)

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